时报讯（记者 李婷婷）日前，古林街官一社区为辖区居民举办了一场精彩的冬季养生讲座。讲座中，主讲人张老师根据黄帝内经养生原理，结合生活实例详细介绍了冬季养生要“闭藏”，以及“闭藏”的实质、条件和要点，同时还介绍了冬季养生的饮食原则。讲座中，张老师将一首朗朗上口且轻松易记的冬季养生歌送给居民，并建议大家将今天学到的养生知识分享给家人和身边的朋友。讲座结束后，张老师还热心地为居民答疑解惑。

　　本次讲座贴近居民生活，不仅满足了居民对健康生活的追求，树立了科学养生的理念，同时也提高了社区居民预防疾病的意识和能力。